Gözünüze yapabileceğiniz en berbat şeylerin başında sigara içmek gelir. Göz kuruluğuna, katarakta, sarı leke hastalığına ve mevcut retina hastalıklarının da ilerlemesine sebep olur.
Sigara retinadaki hücrelerin beslenmesini bozarak yıllar içinde görme keskinliğinde azalmaya neden olur,
Sigara paketlerinin üstüne neden ' Kör Eder' diye hala yazmazlar onu da anlamam.